Accompagnement en santé féminine
Un Corps, Une Histoire, un espace d’accompagnement dédié aux femmes qui souhaitent retrouver équilibre et vitalité grâce à l’alimentation et aux méthodes naturelles. Je t’accompagne à travers des services adaptés à tes besoins et à ton parcours.
Accompagnement en visio ou en présentiel
Bilan de Santé Gratuit (Visio - Zoom)
Une première étape essentielle pour faire le point sur ton état de santé et identifier ce dont tu as besoin pour retrouver énergie et bien-être.
Qu’est-ce que c’est ?
- Une séance de 30 minutes offerte, sans engagement.
- Un moment d’échange pour mieux comprendre tes problématiques de santé.
- Une exploration des pistes naturelles adaptées à ton cas.
- Une clarification de la manière dont je peux t’aider.
À qui s’adresse ce bilan ?
- Tu as plus de 40 ans et tu ressens une baisse d’énergie inexpliquée.
- Tu fais face à des troubles digestifs, des déséquilibres hormonaux ou une prise de poids persistante.
- Tu te sens submergée par des compulsions alimentaires (surtout sucrées).
- Tu veux prendre soin de ta santé de manière naturelle mais tu ne sais pas par où commencer.
- Tu veux comprendre ce qui bloque tes efforts pour te sentir mieux.
👉 Prends ton rendez-vous dès maintenant et avançons ensemble vers une meilleure santé !
La santé se construit pas à pas,
de petites actions en petites actions,
à ton rythme
👉 Prends ton rendez-vous dès maintenant et définissons ensemble tes objectifs de santé !
Accompagnement Nutrition et Hygiène de Vie (3 séances)
Un programme personnalisé en trois séances pour mettre en place des changements durables et efficaces dans ton alimentation et ton hygiène de vie.
Ce que comprend l’accompagnement
- Trois séances d’une heure en visio, espacées selon tes besoins.
- Un protocole nutritionnel et lifestyle sur-mesure après chaque séance.
- Un suivi entre les séances : tu peux me poser tes questions via WhatsApp.
- Des outils et ressources pratiques pour t’aider à appliquer les recommandations.
- Possibilité de continuer sur le long terme avec des séances à l’unité.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
- Tu as plus de 40 ans et ressens des changements physiques et émotionnels liés à la préménopause (prise de poids, fatigue, troubles du sommeil, sautes d’humeur…).
- Tu veux adopter une alimentation adaptée à ton âge et à ton métabolisme pour retrouver ta vitalité.
- Tu ressens des envies irrépressibles de sucre et tu veux apprendre à reprendre le contrôle.
- Tu cherches un soutien personnalisé et bienveillant pour mettre en place des habitudes saines et durables.
Témoignages
Elles m'ont fait confiance
Marie
”Bonjour Véro !
Je reviens vers toi après un long moment d’absence pour te dire un grand merci. Tes conseils m’ont été d’une grande aide et le sont toujours. Je continue de te suivre régulièrement sur Facebook et c’est un vrai plaisir. J’ai diminué de manière drastique le « mauvais sucre » et il est clair que mes coups de fatigues sont devenu rare !
Tu devrais voir les changements sur mon corps c’est impressionnant.
J’ai perdu au total plus de 12-13kg.”
Jackie
« Après plusieurs régimes infructueux, quel plaisir aujourd’hui de me peser et de m’apercevoir que le premier chiffre n’est plus un 9 mais un 8. Plus léger de 10 kilos après seulement 2 mois et demi. Simplement en suivant les conseils de Véronique et en bougeant plus, marcher plutôt que de prendre la voiture, faire du vélo et rester actif. En route vers le 7…..en premier chiffre. Merci encore à toi Véronique pour tous ces bons conseils….Never give up !!!!«
Sophie
« Merci, pour ton partage d’expérience, ton partage de savoir, ton enthousiasme, ton humour, ta légèreté, ton écoute…
C’est incroyable, je n’ai plus du tout de baisse d’énergie l’après-midi ni de crise de grignotage !
Quand je mange, je me sens rassasiée et je n’ai même plus besoin de collation l’après-midi. Merci ! «
Te sentir libre dans ton corps
Libre dans ta vie de femme