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Témoignages

Bonjour Véro !

Je reviens vers toi après un long moment d’absence pour te dire un grand merci. Tes conseils m’ont été d’une grande aide et le sont toujours. Je continue de te suivre régulièrement sur Facebook et c’est un vrai plaisir. J’ai diminué de manière drastique le « mauvais sucre » et il est clair que mes coups de fatigues sont devenu rare !

Tu devrais voir les changements sur mon corps c’est impressionnant.

J’ai perdu au total plus de 12-13kg.”

Victor

« Si on m’avait dit il y a 6 mois que j’allais totalement changer mon alimentation, je n’y aurais jamais cru. Et pourtant,depuis que j’ai eu la chance de suivre les excellents conseils Véronique , c’est maintenant le cas…Beaucoup plus de légumes ,moins de viande, de sucre ( et j’ai aussi dit stop à l’alcool ). Me voici maintenant délesté de 12 kilos. Améliorant considérablement ma santé et mon bien-être en général. Mille merci à toi Véronique de m’avoir guidé et encouragé sur cette route. »

Christophe

« C’est incroyable, je n’ai plus du tout de baisse d’énergie l’après-midi ni de crise de grignotage !

Quand je mange, je me sens rassasiée et je n’ai même plus besoin de collation l’après-midi.

Merci!« 

Geneviève

Mes maux de tête ont disparus !

J’ai eu un léger mal de tête hier qui est très vite passé.

Ce qui est surprenant vue l’intensité émotionnelle des derniers jours.

Elise

Vous avez une question ?

Nous avons tous des réalités différentes, un rapport à la nourriture différent, des corps, des vies, des hérédités différents.
En Europe, notre vie se passe entre 2 repas, notre assiette est émotionnelle et y toucher ne se fait pas sans difficulté.
On entend tout et son contraire et finalement, on ne sait plus démêler le vrai du faux et on fini par s’immobiliser face à ce flot d’informations.

Je pars toujours d’où tu en es, avec ton rythme de vie, ce que tu aimes et ce que tu n’aimes pas. Je suis contre les régimes restrictifs et au contraire, j’ajoute à ton assiette plutôt que de retirer des aliments afin d’apprendre de nouvelles habitudes et découvrir de nouvelles saveurs. Je t’explique comment faire quand tu es invité ou que tu veux te faire plaisir en allant au resto. Il est important de garder la notion de plaisir.

Surtout pas ! Nous verrons ensemble comment manger avec plaisir, équilibré et surtout en fonction de ton entourage et de tes habitudes de vie. C’est une nouvelle façon de t’alimenter, pour toujours, il est donc impératif que ta nouvelle assiette entre dans ta vie avec plaisir !

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