Bienvenue sur mon blog « Naturellement femme et en santé » que je dédie à la femme de plus de 40 ans cherchant à rester en santé par l’alimentation et des moyens naturels. Je te laisse télécharger mon ebook gratuit >> Perdre du poids après 40 ans : la méthode naturelle pour dire adieu aux régimes et enfin retrouver ta liberté alimentaire
Je m’appelle Véronique Grobet, et je suis une femme de défi. Mon objectif est de créer ce blog pour partager tout ce que j’ai appris, expérimenté et découvert au fil des années. Ainsi, je souhaite vous accompagner à préserver votre santé et votre féminité de manière naturelle et harmonieuse.
Chaque semaine, écrire sur ce blog est pour moi l’occasion de vous transmettre ce qui a été essentiel dans ma vie. Je partagerai avec vous mes outils, mes routines et mes savoirs, ainsi que mon expérience. À chaque étape de ma vie de femme, de mère et de passionnée, ces pratiques m’ont profondément aidée.
Mon chemin vers la naturopathie
Ma passion pour l’alimentation est née de défis personnels. J’ai traversé des moments difficiles, notamment une santé émotionnelle fragile. J’ai aussi connu une période d’anorexie pendant la petite enfance, une expérience rare et marquante.
Très jeune, je me suis questionnée sur la meilleure manière de nourrir mon corps. J’ai aussi exploré le lien avec la nature, les plantes et leur magie. Cette soif de comprendre m’a poussée vers les ouvrages de Catherine Kousmine, une naturopathe visionnaire. Grâce à elle, j’ai découvert l’importance de la nutrition et des soins naturels inspirés des populations ancestrales.
Ses livres m’ont ouvert les yeux sur l’équilibre délicat entre alimentation, bien-être et émotions. J’ai alors développé une approche holistique, reliant nutrition et nature avec respect et confiance.
Pas à pas, ma passion s’est élargie et enrichie. J’ai étudié, lu et intégré des pratiques issues de la phytothérapie, des soins énergétiques (Aurasoma) et de l’équilibre émotionnel. Toujours, j’ai utilisé la nature pour me ressourcer, que ce soit en marchant en forêt ou en montagne.
Aujourd’hui, je comprends que mon corps est le véhicule qui m’accompagne et me porte vers mes passions.
Trouver l'équilibre dans ma vie de femme :
mes enfants, ma carrière et mes passions
Comme beaucoup d’entre nous, j’ai avancé au mieux au fil des années : en jonglant entre mes rôles de mère de trois enfants, d’entrepreneure, et en gardant une place pour mes passions, notamment la musique. Tous ces aspects de ma vie ont nécessité beaucoup d’énergie, une vitalité que j’ai puisée dans des pratiques simples mais puissantes : des gestes quotidiens, des routines alimentaires, et une écoute attentive de mes besoins.
Au fil des ans, ces habitudes m’ont permis de garder un équilibre entre la productivité et le ressourcement. Comme beaucoup, j’ai dû apprendre à ne pas m’oublier, à prendre soin de moi malgré les responsabilités.
C’est cette recherche d’équilibre que je souhaite aujourd’hui vous transmettre, pour que chaque femme puisse, elle aussi, trouver ses propres ressources et harmoniser toutes les facettes de sa vie.
Ma mission :
aider chaque femme à se libérer et à se réaliser
A travers ce blog, ma mission est de vous accompagner vers une meilleure santé, mais aussi de vous aider à être libres. Libres dans votre corps, sans les contraintes de symptômes, de fatigue ou de vos complexes vis à vis de votre corps. Libres dans votre vie, capables de réaliser ce pour quoi vous êtes là.
Mon souhait est de mettre à votre disposition des outils concrets, issus de la nutrition, de la gestion des émotions, de la phytothérapie, et de l’aromathérapie, pour que vous puissiez vivre en harmonie avec vous-même, naturellement et durablement. Des réflexions aussi car surtout mettez en doute ce que je vous dis. Gardez votre libre arbitre ! C’est important !
Ce que vous trouverez ici :
une méthode holistique pour une santé rayonnante
Sur ce blog, j’aimerais vous offrir des conseils pratiques et naturels qui parlent de santé de manière holistique, large, non réductionniste.
L’alimentation en sera un pilier essentiel, mais nous parlerons aussi de la gestion des émotions, du pouvoir des plantes, et de l’énergie naturelle qui circule en nous. Je vous expliquerai comment prendre soin de votre microbiote, comment écouter vos hormones, et comment maintenir l’équilibre intérieur face aux défis de la vie.
Chaque article sera une invitation à explorer un thème précis, avec des solutions concrètes que vous pourrez appliquer au quotidien. Vous trouverez ici des routines simples, des recettes naturelles et des conseils pour harmoniser votre santé de manière globale.
Rejoignez-moi dans cette aventure pour mieux vivre, naturellement
J’ai traversé ces années en apprenant à écouter et respecter mon corps. Je l’ai nourri de la meilleure manière possible. Aujourd’hui, à l’aube de mes 60 ans, je suis entrée dans ce que la médecine chinoise appelle le deuxième printemps de la femme. Cette phase est marquée par la créativité et l’épanouissement. Je ressens profondément le besoin de partager ce qui m’a nourrie et fait grandir.
Ce blog est le fruit de cette préparation. Chaque semaine, je vous y retrouverai pour partager des solutions, des pratiques et des inspirations. J’espère qu’elles vous apporteront autant qu’elles m’ont aidée.
Ensemble, cultivons notre santé, notre féminité et notre liberté. Avançons vers une vie plus harmonieuse, connectée à la nature et à nous-mêmes.
"Le début est la partie la plus importante du travail."- Platon
Alors n’hésitez pas à avancer pas à pas et devenez Naturellement Femme & en santé !
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A très vite, avec tout mon amour.
